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정기식단

식품영양사가 직접 짜는 국모닝의 식단

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어른부터 아이에 이르기까지

가족식단 A형 (패밀리)

식단구성

국(1100~1200g) + 메인(300~700g) + 부찬3종(각 100~400g)

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상품 상세정보
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식단표

※ 부득이한 사정으로 예정된 식단에서 변동사항이 있을 시 미리 홈페이지를 통해 공지해드립니다. (식단표에 고추아이콘표시된 메뉴는 매운메뉴입니다.)

2020 10
일(Sun) 월(Mon) 화(Tue) 수(Wed) 목(Thu) 금(Fri) 토(Sat)
1
국
주메뉴
추석
부메뉴
대체메뉴
2
국
주메뉴
연휴
부메뉴
대체메뉴
3
4
5
국
주메뉴
즐겁게
부메뉴
보내세요.

대체메뉴
6
국
김치콩나물국
주메뉴
단호박카레
부메뉴
빵빵지
오이양파생채
미역줄기볶음
대체메뉴
시락국
새우까스&소스
고추지
7
국
부대찌개&사리
주메뉴
매운고추장불고기
부메뉴
멸치아몬드조림
펜네유자샐러드
비벼먹는오징어젓갈
대체메뉴
시락국
새우까스&소스
고추지
8
국
짬뽕
주메뉴
훈제오리샐러드
부메뉴
옛날소시지전
숙주참나물무침
마늘쫑고추장볶음
대체메뉴
시락국
새우까스&소스
고추지
9
국
주메뉴
한글날
부메뉴
대체메뉴
10
11
12
국
땡초어묵국
주메뉴
닭갈비
부메뉴
오징어실채볶음
다시마채무침
고사리들깨볶음
대체메뉴
소고기미역국
김치두루치기
콩자반
13
국
들깨시락국
주메뉴
수제함박스텍&소스
부메뉴
참치김치볶음
오이소박이
우엉조림
대체메뉴
소고기미역국
김치두루치기
콩자반
14
국
육개장
주메뉴
가자미구이
부메뉴
시래기된장조림
건새우마늘쫑볶음
무새콤무침
대체메뉴
소고기미역국
김치두루치기
콩자반
15
국
미더덕된장국
주메뉴
돈육계란장조림
부메뉴
순대야채볶음
콩나물무침
버섯파프리카볶음
대체메뉴
소고기미역국
김치두루치기
콩자반
16
국
순두부맑은국
주메뉴
코다리강정
부메뉴
어묵볶음
무숙나물
케이준샐러드
대체메뉴
소고기미역국
김치두루치기
콩자반
17
18
19
국
두부김칫국
주메뉴
오삼불고기
부메뉴
도토리묵*양념장
연근조림
김자반
대체메뉴
아욱국
삼치구이&양념장
비벼먹는오징어젓갈
20
국
소고기곤약탕국
주메뉴
콩나물불고기
부메뉴
스크럼블에그
아삭고추된장무침
해초무침
대체메뉴
아욱국
삼치구이&양념장
비벼먹는오징어젓갈
21
국
우렁된장국
주메뉴
소고기꽈리고추조림
부메뉴
오징어김치전
청포묵부추무침
곤약우동샐러드
대체메뉴
아욱국
삼치구이&양념장
비벼먹는오징어젓갈
22
국
건새우무국
주메뉴
안동찜닭&납작당면
부메뉴
브로컬리두부무침
숙주나물무침
명엽채간장무침
대체메뉴
아욱국
삼치구이&양념장
비벼먹는오징어젓갈
23
국
콩나물국
주메뉴
낙지쭈꾸미볶음
부메뉴
두부구이&양념장
무말랭이무침
감자채햄볶음
대체메뉴
아욱국
삼치구이&양념장
비벼먹는오징어젓갈
24
25
26
국
북어해장국
주메뉴
돈육김치찜
부메뉴
동그랑땡전
콩나물무침
쥐포고추장무침
대체메뉴
시래기국
돈까스*소스
오징어실채볶음
27
국
경상도식소고기국
주메뉴
제육볶음
부메뉴
꼬꼬마파두부
미역줄기볶음
양념고추지
대체메뉴
시래기국
돈까스*소스
오징어실채볶음
28
국
오징어두부국
주메뉴
매운갈비찜
부메뉴
야채계란찜
어묵매운볶음
브로컬리*초장
대체메뉴
시래기국
돈까스*소스
오징어실채볶음
29
국
고추장찌개
주메뉴
수제탕수육*소스
부메뉴
진미간장볶음
연근꽃맛살샐러드
꼬들이새콤무침
대체메뉴
시래기국
돈까스*소스
멸치꽈리고추볶음
30
국
참치김치찌개
주메뉴
고추장불고기
부메뉴
톳두부무침
어묵떡볶이
야채튀김
대체메뉴
시래기국
돈까스*소스
멸치꽈리고추볶음
31
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