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정기식단

식품영양사가 직접 짜는 국모닝의 식단

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어른부터 아이에 이르기까지

맛보기세트 (패밀리)

식단구성

국(1100~1200g) + 메인(300~700g) + 부찬 3종(각 100~400g)

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총 주문금액
29,000원
상품 상세정보
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식단표

※ 부득이한 사정으로 예정된 식단에서 변동사항이 있을 시 미리 홈페이지를 통해 공지해드립니다. (식단표에 고추아이콘표시된 메뉴는 매운메뉴입니다.)

2020 1

일(Sun) 월(Mon) 화(Tue) 수(Wed) 목(Thu) 금(Fri) 토(Sat)
1
주메뉴
부메뉴
신 정

대체메뉴


2
시금치바지락국
주메뉴
주꾸미볶음
부메뉴
감자조림
유채나물
야채비빔만두
대체메뉴
쇠고기미역국
닭매운찜
콩자반
3
참치김치찌개
주메뉴
쇠고기버섯불고기
부메뉴
두부양념구이
무생채
푸실리샐러드
대체메뉴
콩나물국
코다리조림
소세지전
4
5
6
황태해장국
주메뉴
돈육두루치기
부메뉴
일미간장조림
양배추,다시마쌈&땡초젓국장
고구마맛탕
대체메뉴
시락국
가자미구이
오이부추무침
7
등뼈감자탕
주메뉴
정구지찌짐
부메뉴
잡채어묵조림
풋고추된장무침
건새우볶음
대체메뉴
홍합미역국
돈육불고기
오이부추무침
8
쇠고기버섯샤브국
주메뉴
코다리조림
부메뉴
비엔나볶음
봄동나물
크래미냉채
대체메뉴
홍합미역국
돈육김치볶음
멸치볶음
9
어묵김칫국
주메뉴
닭살데리야끼볶음
부메뉴
미역줄기볶음
비벼먹는 오징어젓갈
청포묵무침
대체메뉴
순두부맑은국
치즈계란말이
구이김&간장
10
홍합탕
주메뉴
카레소스
부메뉴
등심돈까스
단무지무침
연근조림
대체메뉴
시금치된장국
주꾸미볶음
구이김&간장
11
12
13
봄동된장국
주메뉴
오리단호박두루치기
부메뉴
메추리알조림
다시마채무침
도토리묵&양념장
대체메뉴
쇠고기미역국
주꾸미볶음
콩나물무침
14
콩나물국
주메뉴
등갈비김치찜
부메뉴
스크럼블에그
참나물깨소스무침
쥐포고추장무침
대체메뉴
시락국
생선까스&타르소스
시금치나물
15
오징어무국
주메뉴
쇠고기장조림
부메뉴
감자채볶음
동초겉절이
김구이&달래양념장
대체메뉴
순두부맑은국
골뱅이야채무침
계란찜
16
홍합미역국
주메뉴
수제돈육강정
부메뉴
두부조림
숙주미나리나물
주꾸미브로컬리초회
대체메뉴
김치콩나물국
버섯불고기
무생채
17
쇠고기무국
주메뉴
고등어양념구이
부메뉴
어묵야채볶음
물미역나물
푸실리파스타
대체메뉴
시락국
닭매운찜
오이생채
18
19
20
순두부맑은국
주메뉴
닭매운찜
부메뉴
시래기된장지짐
치커리유자청무침
소세지전
대체메뉴
봄동된장국
가자미구이
비벼먹는 오징어젓갈
21
대구알탕
주메뉴
미트볼폭찹
부메뉴
두부김치
섬초시금치나물
콩자반
대체메뉴
시락국
치즈계란말이
봄동겉절이
22
냉이된장국
주메뉴
고추잡채
부메뉴
우엉땅콩조림
무말랭이무침
날치알계란찜
대체메뉴
홍합미역국
돈육두루치기
콩나물무침
23
들깨버섯탕
주메뉴
해물굴소스볶음
부메뉴
춘권튀김
쪽파무생채
병아리콩샐러드
대체메뉴
된장찌개
치킨까스&소스
일미고추장무침
24
주메뉴
부메뉴
설 날 연 휴

대체메뉴


25
26
27
주메뉴
부메뉴
대체공휴일

대체메뉴


28
쇠고기미역국
주메뉴
가자미무조림
부메뉴
소세지야채볶음
콩나물무침
멸치고추장볶음
대체메뉴
김치콩나물국
돈육불고기
메추리알조림
29
어묵국
주메뉴
닭갈비
부메뉴
오징어동그랑땡전
봄동된장나물
쪽파건파래무침
대체메뉴
시금치된장국
고등어양념구이
메추리알조림
30
육개장
주메뉴
계란말이
부메뉴
마파감자
미역오이무침
쥐어채조림
대체메뉴
홍합미역국
닭감자조림
비벼먹는 오징어젓갈
31
미더덕된장국
주메뉴
돈육김치볶음
부메뉴
계란장조림
쑥갓두부무침
어묵떡볶이
대체메뉴
콩나물국
주꾸미볶음
구이김&간장
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포장방법 음식은 락앤락 용기에 포장 후 국모닝 보냉가방에 담아 배송합니다. (일부 일회용기에 포장되어 배송되는 음식이 있을 수 있습니다.)